סדנאות מעניינות לנשים
במשך חיים שלמים, נשים מנסות להיות טובות, חזקות ועוצמתיות.
במילים אחרות, הן רוצות להצליח בתחום הלימודים, העסקים, בזוגיות, עם המשפחה וכן הלאה.
בנוסף לכך, נשים תמיד חושבות על המראה החיצוני שלהן; היבט הכולל בתוכו ניסיונות רבים לשמור על המשקל.
על מנת לעזור להן להגיע למטרות אלו, קיימות סדנאות מעניינות לנשים.
אירית בוטבול-עובדיה, מייסדת שיטת העוצמה שבתוכי, מעבירה מגוון הרצאות לנשים; סדנאות המעניקות לנשים את הכלים להם הן זקוקות – הכול, על מנת לבנות חיים בריאים ומאושרים.
סוגי סדנאות מעניינות לנשים שכדאי להכיר
קיימים סוגים רבים של סדנת העצמה נשית , לדוגמא, סדנאות אפייה, בישולים, צביעה, קריאה ועוד.
עם זאת, במאמר זה אנו נתייחס למסלול המומלץ ביותר שיסייע לכם לבנות חיים בריאים ולהגיע להצלחה בכל תחום.
שיטה זו נקראת העוצמה שבתוכי ומבוססת על הבנה של עצמנו כדי לחיות חיים טובים יותר.
נעבור כעת על מגוון הסדנאות שיסייעו לכן להגשים זאת:
- הסדנה הראשונה נקראת העוצמה שבתוכי – פריצת הדרך שלך.
- סדנה זו עוסקת בניהול נכון של המחשבות, הרצונות והרגשות שלנו.
- במפגשים אלו, נשים מטפלות בנקודות המעכבות אותן ומונעות מהן לבנות חיים מאושרים ובריאים.
- בסדנה זו, נשים לומדות לנהל נכון אתגרים בחייהן ולהקשיב לאני הפנימי.
- עוצמות הבריאות – מפגשי אקסטרים להרזיה ולחיים בריאים.
- במפגשים אלו, לומדים כיצד ניתן לשנות את התפיסה הנוגעת למזון.
- בנוסף, נשים לומדות בסדנה זו על הרגלי אכילה חדשים.
- עוצמה בתנועה – קבוצת אימון, ספורט וחיטוב.
- זוהי שיטת האימון המתקדמת ביותר ומעניקה תוצאות מרשימות.
עבור אלו נשים סדנאות אלו מיועדות?
מפגשים אלו מיועדות לכל אישה אשר מרגישה צורך לחיות בצורה יותר בריאה או רוצה להכיר את עצמה באופן ברור יותר.
בהתאם, מומלץ להפתיע כל אישה ואישה לכבוד יום הולדתה, יום האישה או כל אירוע אחר ולהעניק לה במתנה סדנאות אלו.
סדנאות לנשים
יש תחושות, חששות ומחשבות שרק אנחנו הנשים, נבין. הדאגה למשקל ולמראה החיצוני, למקומנו בחברה, לפערי השכר והדאגה האין סופית ליקרים לנו ביותר ועוד המון מאפיינים שבולטים בעיקר אצלנו. נשים חזקות ומדהימות רבות מרגישות שהן תקועות במקום במגוון תחומים- עבודה, זוגיות, חיי משפחה וחברים ועוד. על מנת לצאת מהלופ האין סופי הזה, סדנאות מעניינות לנשים יכולות לעזור לך. בחרי סדנא מעוררת השראה שנלקחת מסיפור חיים של אישה פורצת דרך שתוכלי לקבל ממנה השראה. אם עוד לא מצאתן סדנא בשבילכן, אירית בוטבול היא קואוצ'רית ומרצה מובילה בארץ בתחום חיזוק תדמיתן של נשים, ורבות יעידו שהסדנאות שלה משנות חיים.
סדנאות לנשים במיוחד בשבילך
רבים שואלים מהם היתרונות השונים של סדנאות מעניינות לנשים. ובכן, קיימים מספר פלוסים. ראשית, הידיעה שפעם בשבוע, באותה שעה ובאותו המקום את הולכת ללכת למקום שיעצים אותך ויעשה לך טוב, נותן תחושה ובה ומהווה משהו לצפות לו במהלך השבוע. רק הידיעה שפעם בשבוע את יודעת שאת הולכת לעשות משהו בשביל עצמך יעשה לך טוב. שנית, התוכן של הסדנא כל כך מעצים. בסדנא מכירים סיפור אישי מטלטל ועל הדרך בה המספרת יצאה מהמשבר ועברה שנוי פיזי ומנטלי משנה חיים. יינתנו כלים בסדנא על איך לפתור משברים, איך להציב מטרה ולהגיע אליה וכמה טיפים קטנים לשגרת חיים מאושרת יותר.
האישה מאחורי סדנא לנשים
ישנן סדנאות רבות בנושא של העצמה נשית ודבקות במטרה, אך מעטות המרצות שהן כמו אירית בוטבול. הרי לא כל הסדנאות הן סדנאות מעניינות לנשים ואין ספק שכשמדובר באירית בוטבול הסדנא היא סוחפת, מרתקת, מרגשת ומעניינת. הסדנאות הן סביב הסיפור האישי של אירית, שהחליטה לשנות את חייה ברמה הפיזית והמנטלית ובסדנא יינתנו השיטות והטיפים בהן נעזרה על מנת לצאת מהמשבר וכיצד לעשות שינוי תודעתי פורץ דרך. אם אתן מרגישות שזה הזמן שלכן לעשות את השינוי, להרגיש מימוש וסיפוק בעבודה, אהובה יותר בבית, לחיות באורח חיים בריא ובסופו של יום להוקיר תודה על הקיים ולהיות מאושרת, הרשמי לסדנא הקרובה כבר היום!
סדנאות מיוחדות לנשים
לך כאישה יש המון כוח ועוצמה. יש לך את היכולת ללדת, היכולת להחזיק בית שלם, יכולת לפתור משברים בעזרת מילים ולהיות מרשימה ומושכת בעזרת הנשיות שלך. לנו לנשים, יש המון עוצמה, שפעמים רבות אנחנו בוחרות לא להשתמש בה. מסיבות של ויתור עצמי, אי אמונה עצמית או כניעה לגבר. אם את מרגישה שיש בך יותר, שאת רוצה לעשות את השינוי לו את מחכה שנים, להוציא החוצה את כל התכונות החזקות שלך, אירית בוטבול היא הקואוצ'רית שבילך. עירית מקיימת סדנאות מיוחדות לנשים שיגרמו להן להרגיש את העוצמה שבנשיות שלהן כל יום מחדש.
סדנאות מיוחדות לנשים – למה זה חשוב?
רבות שואלות למה סדנאות מיוחדות לנשים הן הכרחיות, הרי שרוב הנשים חיות בלעדיהן. אבל האם חשבת על השאלה כמה נשים אוהבות את עצמן? בטוחות בעצמן? מאושרות ומוקירות תודה על מה שיש? סביר להניח, שמעטות הנשים שרואות את החיים בצורה הזו. בסדנא את תקבלי את הכלים הללו על מנת להרגיש בטוחה, שלמה ומאושרת. התכנים בסדנא מעוררי השראה והם נבנים על בסיס סיפורה האישי והמטלטל של אירית שבמהלכו עשתה שינוי פיזי ומנטלי. במהלך הסדנא היא נותנת את הטיפים, התובנות והמעשים לדרך בה היא הלכה כדי לצאת מהתקופה האפלה. בכל נושא עליו היא תדבר, המון בנות ירגישו כאב והזדהות, בדיוק מהמקום שהן חוות את אותו הדבר- בין אם זה עבודה שאינה מספקת, השמנת יתר, ובין אם זה מערכות יחסים עם הסובבים ועוד. בנוסף לתכנים המעניינים, עצם המפגש עצמו, בו את מקדישה זמן לעצמך במהלך השבוע ייתן תחושה מעצימה וציפייה לבאות וייתן לך משמעות נוספת לחיים ומשהו לצפות אליו מדי יום.
מי היא המרצה של סדנאות מיוחדות לנשים?
אירית בוטבול, מנחה, מרצה וקואוצ'רית היא האישה מאחורי אותן סדנאות מיוחדות לנשים. אירית היא בעלת ידע נרחב בכל מקצועות הטיפול למיניהם- בין אם זה תזונה, פסיכולוגיה ואפילו קבלה. בעזרת כל אלה יש לה ראייה רחבה מאוד על החיים, ויש לה יכולת לגעת בלבבות רבים ולהעביר נשים רבות תהליך שינוי תודעתי. הידע הנרחב, עשרות הלקוחות המרוצות ותוכן ההרצאות והסדנאות הם אלו שגורמים לאירית להיות מהמובילות בארץ בתחום הקואוצ'ינג!
רוצים לדבר איתי?
